Dafür solltest du bis am 30. Juni 22 eine kostenlose Seca-Körperanalyse machen um dein Muskelgewicht am Start der Challenge zu beweisen. Ab 15. Sept. 22 kannst du die zweite Seca-Messung machen damit wir deine Muskelmasse vergleichen können. Tipp: Stelle dein Training auf Muskelaufbau um und ergänze deine Ernährung mit Eiweiss. Motivierten Teilnehmern empfehlen wir auch eine Stoffwechselanalyse und/oder HRV-Messung mit HCK-Mikronährstoff-Rezept zu machen. Das Zelltraining würde deine "Kraftwerke" in den Zellen vermehren und zur besseren Sauerstoffaufnahme und somit Muskelaufbau beitragen. Ab 30. Sept. 22 verlosen wir den/ die Gewinner-in, welche-r ein 6-monatiges Gratis-Abo im Gymfit gewinnt! Wir wünschen dir viel Spass und Erfolg bei der Challenge!                              GO FOR IT!