Dein 1st Class Fitness-Center

In Affoltern am Albis

«perfect move»

Unser neuer Onlinekurs - Muskellängentraining (Biokinematik)

Hier geht es direkt zum Kurs

DEIN WEG ZU MEHR BEWEGLICHKEIT, .... ANSETZEN, WO ES AM EFFEKTIVSTEN IST!!

Du willst fit und mobil bleiben?
Du möchtest dich im Alltag mehr bewegen?
Du möchtest dich von Verspannungen befreien?
Du willst deine Rücken- und Gelenkprobleme loswerden?

Mit unserem Onlinekurs "perfect move" kannst du deine Beschwerden lindern oder ihnen wirksam vorbeugen.
Zu jeder Zeit, an jedem Ort.
Profitiere vom aktuellen Expertenwissen

Infoveranstaltung Dienstag, 8.11.22 von 19 - 20 Uhr

perfect move

Gymfit-News

für Onlinelektionsplan bitte nach unten scrollen

6 Monate alles inklusive für nur CHF 699/499/299 – Angebot nur bei uns!!

06.10.2022 |

Erfolgreiches und einfach anwendbares elektronisches Training im 1. Stock. Wir bieten die neueste Technologie im Ausdauer-, Kraft-, Koordinations-, und Längentrainingbereich, mit Matrix, egym, SensoPro und smart fleex! Mit dem sensationellen Fitness HUB erhälst…

Ganzen Artikel lesen

Vialität beginnt in der gesunden Zelle!!

18.03.2022 |

Vortrag Zelltraining am 23.3.22 mit Michael Marx – auch auf Zoom! Konzentrationsstörungen, Abnahme der Leistungsfähigkeit, Erschöpfung, Abnehmblockaden, Schlafstörungen sind nur wenige Gesichter einer Stoffwechsel-Dysbalance. Der Sauerstoff aus der Atemluft wird in den Mitochondrien…

Ganzen Artikel lesen

Alles Neu macht der Mai 🙂

07.03.2022 |

Alles Neu macht der Mai   / Freude herrscht! Liebes Gymfit-Mitglied Wir freuen uns ausserordentlich dich über einige Neuerungen im Gymfit zu informieren: Ab 1. März erhälst du von uns ein Armband. Dieses…

Ganzen Artikel lesen

Wir bewegen DICH (auch ohne Zertifikat!!) weiterhin zu Hause und verbreiten Freude, Hoffnung und Gesundheit. Motiviere bitte auch DEIN Umfeld, sich mit uns zu bewegen! Wir danken DIR!

 

Feiertage

An Feiertagen finden nur gewisse Morgenstunden statt und der Lektionsplan kann Änderungen aufweisen. Bitte Lektionsplan im Club Connector oder auf der Homepage anschauen. Alle Lektionen ausser Indoor Cycling oder California Pilates finden auch online statt!!

 

 

Montag

Zeit Lektion Instructor Link
08.00YogaJanetTeilnahme fällt aus am 7.11.22
10:00PilatesUrsulaTeilnahme
12:15BodytoningLiviaTeilnahme
18:00M.A.X.FabienneTeilnahme
18:30BauchexpressFabienneTeilnahme
20:00BiokinematikManuelaTeilnahme

Dienstag

Zeit Lektion Instructor Link
09:00BiokinematiktrainingManuelaTeilnahme
10:00 NEU!!!Bodytoning NEU!!!SusanneTeilnahme NEU!!!
18:00Tae BoSilviaTeilnahme fällt aus am 8.11.22
19:00Port de BrasOxanaTeilnahme fällt aus am 8.11.22

Mittwoch

Zeit Lektion Instructor Link
08:00RückenfitBea/ClaudiaTeilnahme
10:00YogaSusanneTeilnahme
19.00PilatesBeaTeilnahme

Donnerstag

Zeit Lektion Instructor Link
08.00BiokinematiktrainingManuelaTeilnahme
09.00ZumbaKarimaTeilnahme
10:00Port de BrasOxanaTeilnahme
12:15BodytoningNoaTeilnahme
17:00BiokinematiktrainingSusanneTeilnahme findet nicht statt am 10.11.
18.00YogaSusanneTeilnahme
19.00TabbataAndreaTeilnahme

Freitag

Zeit Lektion Instructor Link
08:00PilatesAndreaTeilnahme
09:00TabbataAndreaTeilnahme
12:15(Rücken)fit über MittagNicoleTeilnahme

Samstag

Zeit Lektion Instructor Link
09:00PowerpumpGladysTeilnahme
10:00Five-FaszientrainingGladysTeilnahme

Sonntag

Zeit Lektion Instructor Link
10.30YogaUrsulaTeilnahme