Dein 1st Class Fitness-Center
In Affoltern am Albis
Gymfit-News
Eine Stunde voller Power, Dynamik und tollem Teamspirit!! Mit ausgewählten funktionellen Übungen kommst du deinem Ziel Schritt für Schritt näher! Ab 22.6.20. Bei schönem Wetter trainieren wir draussen. Die Lektionen werden ab 3…
Ganzen Artikel lesenGemäss Bundesratsentscheid sind wieder Ansammlungen von 30 Personen möglich, natürlich mit dem nötigen Abstand! Ab dem 8. Juni werden wir mit dem gewohnten Groupfitnessbetrieb wieder starten. Um den 2-m-Abstand zu gewährleisten sind die…
Ganzen Artikel lesenWir bewegen DICH weiterhin zu Hause und verbreiten Freude, Hoffnung und Gesundheit. Motiviere bitte auch DEIN Umfeld, sich mit uns zu bewegen! Wir danken DIR!
Montag
Dienstag
| Zeit | Lektion | Instructor | Link |
|---|---|---|---|
| 09:00 | Biokinematiktraining | Manuela | Teilnahme |
| 10:00 | M.A.X. | Susanne | Teilnahme |
| 10:30 | Bauchexpress | Susanne | Teilnahme |
| 12:15 | Biokinematiktraining | Manuela | Teilnahme |
| 14:00 | Pilates | Astrid | Teilnahme |
| 17:00 | Pumpwork | Mireja | Teilnahme |
| 18:00 | Port de Bras | Oxana | Teilnahme |
| 19:00 | Tae Bo | Silvia | Teilnahme |
| 20:00 | Yoga | Michelle | Teilnahme |
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
| Zeit | Lektion | Instructor | Link |
|---|---|---|---|
| 07:00 | Five-Faszien-Längentraining | Astrid | Teilnahme (kein Five 26.6. + 3.7.) |
| 08:00 | Pilates | Astrid | Teilnahme |
| 09:00 | BBP | Patrizia | Teilnahme |
| 10:00 | bodyART® | Annigna | Teilnahme |
| 12:15 | (Rücken) Fit über Mittag | Nicole | Teilnahme |