Dein 1st Class Fitness-Center
In Affoltern am Albis

Gymfit-Challenge: Wer baut am meisten Muskelmasse auf!!!
Dafür solltest du bis am 30. Juni 22 eine kostenlose Seca-Körperanalyse machen um dein Muskelgewicht am Start der Challenge zu beweisen. Ab 15. Sept. 22 kannst du die zweite Seca-Messung machen damit wir deine Muskelmasse vergleichen können. Tipp: Stelle dein Training auf Muskelaufbau um und ergänze deine Ernährung mit Eiweiss. Motivierten Teilnehmern empfehlen wir auch eine Stoffwechselanalyse und/oder HRV-Messung mit HCK-Mikronährstoff-Rezept zu machen. Das Zelltraining würde deine "Kraftwerke" in den Zellen vermehren und zur besseren Sauerstoffaufnahme und somit Muskelaufbau beitragen. Ab 30. Sept. 22 verlosen wir den/ die Gewinner-in, welche-r ein 6-monatiges Gratis-Abo im Gymfit gewinnt! Wir wünschen dir viel Spass und Erfolg bei der Challenge! GO FOR IT!
Gymfit-News
für Onlinelektionsplan bitte nach unten scrollen
Ab sofort sind die Zoom-Online-Kurse nur noch für Mitglieder zugänglich. Der Zoom-Code wechselt immer anfangs Monat. Bitte neuen Code holen im Club Connector-App unter „Kursplan und Buchung“, Montagmorgen 6.00 Kurs buchen „Zoom-Code“. Nach…
Ganzen Artikel lesenab 1.7.20. We welcome all California pilates members in our studio!!! Reformer classes are taught also in English! Groupfitness im Gymfit wird erweitert durch das einzigartige Reformertraining. Dieses exclusive Training, geleitet und instruiert…
Ganzen Artikel lesenWir bewegen DICH (auch ohne Zertifikat!!) weiterhin zu Hause und verbreiten Freude, Hoffnung und Gesundheit. Motiviere bitte auch DEIN Umfeld, sich mit uns zu bewegen! Wir danken DIR!
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Zeit | Lektion | Instructor | Link |
---|---|---|---|
10.30 | Yoga | Ursula | Teilnahme |