Wir haben geöffnet.
Affoltern am Albis | +41 44 761 77 74

Fitness

Life Fitness, Freihanteln, freie Geräte, Crosstraining, eGym

Life Fitness

Trainiere deine Kraft auf 2 Floors an den Geräten den Weltmarktführer.

eGym

Dein elektronisches Krafttraining für schnellstmögliche Resultate in kurzer Zeit.

Koordination

koordi

Hier trainierst du Gleichgewicht, Reaktion, Orientierung, Rhythmisierung,, Differenzierung (Anpassung- und Umstellungsfähigkeit)

Ausdauer

Dein Kreislaufttraining für ein starkes Herz in der Gruppe oder an den verschiedensten Ausdauergeräten.

Beweglichkeit

Muskellängentraining ist die Voraussetzung für optimale Leistungsfähigkeit und einen schmerzfreien Alltag.

Crosstraining (Functional)

Hier trainierst du jeden noch so kleinen Muskel deines Körpers und verbesserst Kraft und Ausdauer.