Fitness
Life Fitness, Freihanteln, freie Geräte, Crosstraining, eGym
Trainiere deine Kraft auf zwei top ausgerüsteten Etagen an über 40 Geräten und Hanteln von 1 - 48 Kg des Weltmarktführers
Der neue Hub kombiniert fortschrittliche 3D-Kamera-Technologie mit modernster Software
Es stehen folgende Programme zur Verfügung:
Rehabilitätstraining, Metabolic-Fit (speziell für Diabetiker Typ 2), Muskelaufbau, Allgemeine Fitness, Abnehmen, Figurtraining, Athletik/Schnellkraft
Hier trainierst du Gleichgewicht, Reaktion, Orientierung, Rhythmisierung,, Differenzierung (Anpassung- und Umstellungsfähigkeit)
Dein Kreislaufttraining für ein starkes Herz in der Gruppe oder an den verschiedensten Ausdauergeräten.
Muskellängentraining ist die Voraussetzung für optimale Leistungsfähigkeit und einen schmerzfreien Alltag.
Hier trainierst du jeden noch so kleinen Muskel deines Körpers und verbesserst Kraft und Ausdauer.
Hier trainierst du jeden noch so kleinen Muskel deines Körpers und verbesserst Kraft und Ausdauer.